Juiz de Fora (Capital Regional) segundo censo IBGE de 2010 possui 516.247 habitantes, sendo o quarto município mais populoso de Minas Gerais e o 36º do Brasil. Ocupa uma área de 1.429.875 km², sendo que apenas 317.740 km² estão em perímetro urbano.

Imagem: Mapa do estado de Minas Gerais destacando a localização da cidade de Juiz de Fora.